ヨーグルトパック,美肌

ヨーグルトパックケア ① ヨーグルトは肌に付けても良い!

ヨーグルトは、乳酸菌がタップリ配合されており、体にとても良い食べ物として有名です。値段も安価なので、毎日食べられている方も多いのではないでしょうか。そんなヨーグルトを使った、ヨーグルトパックが素晴らしい効果を発してくれます。食べずに塗るなんて何となく抵抗があると思われるかもしれませんが、ヨーグルトパックの素晴らしい効果を知ると、やらずにはいられなくなりますよ。なんと!21歳も肌が若返るそうです!女性なら試すべきヨーグルトパックの素晴らしい効能で、綺麗な肌を作りましょう。

ヨーグルトは、乳酸菌がタップリ配合されており、体にとても良い食べ物として有名です。値段も安価なので、毎日食べられている方も多いのではないでしょうか。そんなヨーグルトを使った、ヨーグルトパックが素晴らしい効果を発してくれます。食べずに塗るなんて何となく抵抗があると思われるかもしれませんが、ヨーグルトパックの素晴らしい効果を知ると、やらずにはいられなくなりますよ。なんと!21歳も肌が若返るそうです!女性なら試すべきヨーグルトパックの素晴らしい効能で、綺麗な肌を作りましょう。

ヨーグルトパックケア ② 効果 その1 美白効果

ヨーグルトに含まれているフルーツ酸AHAは、ケミカルピーリングにも含まれている成分です。AHAは、古い角質を取り除く作用があるので、顔に乗せておくだけで古い角質等の不要物が自然に剥がれ落ちていきます。古い角質と共に、余分なメラニン色素も剥がれていくので、美白効果へと導いてくれます。更に、ヨーグルトに含まれているビタミンB群が、肌の新陳代謝を活発にしお肌を守ります。肌のターンオーバーが良くなるので、余分な物を肌上に溜め込まなくなり、白くて綺麗な肌を作り上げてくれます。ヨーグルトパックを肌に塗り15分~20分ほど放置します。色素新着してしまったニキビ跡にも効果を発揮してくれますので、オススメです。

ヨーグルトパックケア ③ 効果 その2 ニキビケア

ビタミンB群がタップリ含まれているので、肌の新陳代謝を促します。ニキビの基になる物が出来にくくなるので、ニキビ予防に繋がります。また、ヨーグルトに含まれている亜鉛は、アクネ菌を退治してくれます。ニキビ肌に1番効果的なヨーグルトパックは、コットンパックです。コットンにヨーグルトをたっぷり含ませたものを、ニキビが気になる部分に乗せてパックします。直接塗ると垂れてしまうので、コットンに浸して乗せるとしっかりニキビ部分に絡んで効果を引き出してくれます。

ヨーグルトパックケア ④ 効果 その3 肌の黒ずみケア

ヨーグルトにはタンパク質が沢山含まれており、吸着力があるので毛穴の汚れをキャッチして綺麗に取り除いてくれます。気になる毛穴の上にヨーグルトパックを乗せて、クルクルと優しくマッサージします。何分かすると、毛穴の汚れが綺麗に取れて、カスのような物が出てきます。それが、毛穴に溜まった汚れです。毛穴の黒ずみが改善されない方には、とってもオススメです。食べて大丈夫な物なので、毛穴の中に入り込んでも負担がかかりません。

ヨーグルトパックケア ⑤ ヨーグルトパックの作り方

ヨーグルトだけでも効果を発揮するのですが、なにせ緩すぎる素材ですので、肌上に乗せてもすぐに落ちてきてしまいます。その為、少量の小麦粉を混ぜて、テクスチャーを硬くします。小麦粉の量の定義はなく、お好みの硬さになるよう混ぜて作りましょう。使うヨーグルトは、無糖のプレーンヨーグルトがオススメです。無脂肪のヨーグルトが良いように思えますが、無脂肪ですと毛穴の引き締め効果が乏しいようなので、オススメ出来ません。ポイントは、ヨーグルトパックを厚めに肌に塗る事です。薄くケチって塗っても、効果を半減させてしまうので意味がありません。贅沢に、タップリ肌の上に乗せましょう。15分~20分ほど乗せると、小麦粉のパワーでパックが硬くなります。その後、綺麗に洗い流しましょう。多少硬くなっているので、洗い流す時に摩擦を与えてしまいがちですが、なるべく肌に摩擦を与えないよう優しく丁寧に洗い流しましょう。

ヨーグルトパックケア ⑥ 洗い流した後に気付くヨーグルトパックの凄さ

ヨーグルトパックを洗い流した後、肌の変化に気付きます。肌がすべすべになり、柔らかくなります。これって自分の肌?と思ってしまう程の、美肌を感じます。ふっくらとした肌になるので、まるで若返ったような感じがします。コスパも低いので継続していきやすく、誰でも手軽に美肌で居続ける事が出来る便利アイテムです。食べられるパックだと言っても、頻繁にやり過ぎるのは肌に負担をかけてしまう事があります最高でも週1程度とし、大事なお出かけ前のスペシャルケアとして活用すると良いですよ。

ヨーグルトパックケア ⑦ ヨーグルトパックを行う際の注意点

ヨーグルトパックは、作り置きが出来ません。その為、1回ずつパックを作ってケアするようにしましょう。小麦粉を混ぜたパックなので、小麦粉にアレルギーがある方にはオススメ出来ません。肌が弱い方は、パッチテストをしてから使うようにしましょう。小麦粉にアレルギーが無い方でも、肌上に乗せて赤みやかゆみが出るようであれば、使用を控えて直ちに綺麗に洗い流すようにしましょう。また、ピーリング効果があるので、長い時間肌の上に乗せておくことは絶対にやめましょう。肌が薄くなってしまいますので、要注意です